Destino

    YOGA Y MONTAÑA

    Córdoba


  • Septiembre: 15 - 16 - 17
  • Nivel de dificultad: Moderada
  • Duración: 3 días
  • Salida: Día 1 a las 9 hrs. Terminal de Villa General Belgrano.
    Regreso: Día 3 a las 18.30 hrs. Terminal de Villa General Belgrano.


  • Una invitación que propone combinar la montaña, el Yoga y el encuentro con la meditación. Desde la partida, el movimiento invita a la meditación con la montaña, buscando la conexión con tu interior y tu propia experiencia. Escuchando tu cuerpo.


    Durante las prácticas de Yoga se trabajarán posturas (ásanas), permitiendo un encuentro en comunicación con tu cuerpo, y ejercicios de respiración (pranayamas) abriendo un espacio de autoconciencia para vivir la experiencia de aquietar tu mente. Una oportunidad para descubrir aprendizajes desde la energía individual y grupal, vivenciando un estado de conexión en un maravilloso entorno y plena naturaleza


    Esta modalidad de Servicio nos permite organizar salidas con aquellos que vienen solos, en pareja, entre amigos o en familia. Estamos acostumbrados a que surjan grupos amenos.


    Alto Rumbo es una organización de Prestadores de Servicios de Turismo Alternativo, fundada en el año 2003. Integrada por guías habilitados por la Ley de Turismo Alternativo N° 8801.


    El programa incluye:

    Traslados: Villa Gral. Belgrano - Puesto Tres Árboles, Villa Alpina - Villa Gral. Belgrano.

    Comidas:

  • Día 1: Almuerzo (Box lunch), Merienda y Cena.

  • Día 2: Desayuno, Almuerzo, Merienda y Cena.

  • Día 3: Desayuno y Cordero Asado con ensalada, postre y te digestivo en Estancia de Moisés López.




  • Alojamientos: Refugio de Montaña Propio. Dormitorios de 4, 6, 8, 10 y 12 plazas con cuchetas y colchones, llevar bolsa de dormir.

    Instructores de Yoga: Mariela Salcedo, Profesora de Yoga egresada del Instituto YOGA KAI Bs As. Hatha Yoga. Josefina Davila, Profesora de Yoga, titulo otorgado por la federacion Argentina de Yoga, Yoga Integral.

    Guías: Organización Alto Rumbo. Inscriptos en el Registro Provincial de Prestadores de Servicios de Turismo Alternativo - AGENCIA CÓRDOBA D.A.C. y T. - GOBIERNO DE CÓRDOBA. Todos nuestros guías tienen certificación en Socorrismo para zonas agrestes (WFR).

    Seguros: Accidentes Personales para el Turismo Alternativo. Responsabilidad Civil.

    Equipos de Comunicación VHF permanente entre nuestros guías y refugios.

    Botiquines de Primeros Auxilios.


    Resumen de las actividades:

    Día 1: Iniciamos el traslado desde Villa Gral. Belgrano al Puesto Tres Árboles (65 km); a las 9hs. Desde el puesto Tres Árboles (2330 m), iniciamos la caminata de 14 km. (Tiempo estimado de 6-7 hs), Este tramo será una caminata a nivel, bordeando el Río Tabaquillo. En la mitad del trayecto nos detendremos en el paradisíaco cruce del Río, a disfrutar del almuerzo. Por la tarde al llegar al puesto, se realizaran actividades de relajación y meditación y posteriormente se servirá la merienda y luego la cena. Durante el recorrido la propuesta es activar la meditación en movimiento, en conexión con la montaña y todo su entorno. En los descansos, se realizarán ejercicios de respiración, recuperación muscular, y meditación.

    Día 2: Durante la segunda jornada se realizarán dos prácticas de Hatha Yoga Dinámico, (una por la mañana y otra por la tarde) aplicando el concepto de Vinyasa y ajustes de posturas. Prácticas de relajación, meditación y pranayamas. Algunas de estas prácticas se realizarán al aire libre, mientras disfrutamos el mágico entorno del refugio Rancho de Luna, en la base del Champaquí.

    Día 3: En la tercera jornada se realizará el descenso por la ruta tradicional que finaliza en el poblado de Villa Alpina. Transitaremos por la vistosa estancia de Moisés López, disfrutando al finalizar, el descenso por el Cerro La Mesilla con una imponente vista del Valle de Calamuchita. El final se estima para las 16.30 hs en Vila Alpina. Mientras que el arribo a Villa Gral. Belgrano, está previsto para las 18.30 hs. Este tramo comprende 15 km de recorrido. (Tiempo estimado de 6-7 hs).


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